睡眠有助於清除腦部垃圾

美國羅徹斯特大學醫學中心（the University of Rochester Medical Center）的研究顯示，實驗鼠在睡眠時，腦細胞會收縮，細胞之間的空間擴大，神經元彼此間的空間增加60%，而且腦脊髓液是清醒時的10倍，可順暢地進行「清洗」的工作。這項研究在老鼠腦部、狗和狒狒上均有相同發現。過去研究認為良好的睡眠對於發展、記憶、學習及問題解決均有重要功能，目前的研究更指出，當我們清醒時，腦袋會製造「黏糊糊廢物」，睡眠可清除這些垃圾，因此睡眠的主要目的是排毒、清除腦部垃圾，如果不徹底清理廢物，會殘留有毒的蛋白質，可能造成腦部疾病。目前這項研究在知名期刊《科學》（Science）上發表。

（資料來源：ETtoday國際新聞）

人類智力在22歲時達到顛峰

美國弗吉尼亞大學蒂莫西索爾特豪斯(Timothy Salthouse)經過7年時間研究，針對2000名18歲至60歲的男性和女性進行調查，研究方法將受試者被安排進行智力衰退和老人痴呆症的測驗活動，研究工具包含圖形猜謎、重複描述字詞和故事細節，以及辨認字母和符號類型等。研究結果認為人類智力在22歲時達到巔峰，推理及思考速度在27歲時開始下降，37歲記憶力會變差，42歲所有能力都會下降，但經由學習知識所累積的能力到60歲會開始提升，與過去研究認為隨著年紀增加，後天晶體智力上升，先天流體智力下降的論點相似。這份研究發表在《衰老神經生物學》學術期刊。(資料來源:ETtoday國際新聞)

心理學之父-德國人馮特

德國人馮特(Wunat)在萊比錫大學創立世界第一座心理實驗室，主張以科學的方法研究人的「意識結構」。他並從世界各地召集學生組成一支國際性的心理學研究隊伍，針對個人的感覺、知覺、注意、反應時間與聯想進行心理實驗研究，科學心理學於是脫離哲學正式獨立成一門科學。後來他的學生鐵欽納(Titchener)於西元1892年再將馮特的心理結構主義(structuralism)推廣至美國，並逐漸引起風潮，馮特也因此被譽為心理學之父。

10大悅耳聲音

        依據Drayton Manor主題公園(Drayton Manor Theme Park)委託進行的調查，受訪者一共為2000人，除了調查十大悅耳的美聲之外也調查了十大最討厭的聲音（資料來源：ETtoday國際新聞）。

十大最喜歡的聲音

1.海浪拍打岩石  2.雨水灑在窗戶  3.在雪中漫步  4.嬰兒的笑聲

5.鳥語啁啾      6.柴火劈啪響    7.人的笑聲    8.踏在落葉上

9.貓咪打呼嚕    10.遠處教堂的鐘聲

十大最討厭的聲音

1.指甲劃過黑板  2.嘔吐          3.車子按喇叭  4.牙醫鑽牙

5.吐痰          6.狗吠叫       7.嬰兒/小孩尖叫8.滿嘴食物講話

9.磨牙          10.刀子刮盤子